Ранковий Потік Ом
Почніть день із плавних рухів, що наповнять тіло енергією та ясністю розуму.
Почніть день із плавних рухів, що наповнять тіло енергією та ясністю розуму.
Ми поєднуємо дбайливі асани з рекомендаціями щодо харчування для плавного старту.
Збалансований графік і професійні поради забезпечать ваш щоденний прогрес.
Індивідуальний підхід до кожного учасника гарантує комфорт та результат.
Шість унікальних позицій для пробудження енергії, заземлення та внутрішнього спокою.
Ніжні розтягнення стегон і спини для заспокоєння нервової системи.
Плавне розкриття грудної клітки для глибокого дихання.
Стійкі опори для відчуття внутрішньої сили та рівноваги.
Коловоротні рухи тулубом для розвитку гнучкості й енергії.
Комплекс статичних поз для глибокого відновлення і концентрації.
Циклічна комбінація, що допомагає досягти гармонії тіла й розуму.
Персоналізовані програми, досвідчені наставники та зручний розклад під ваш ритм життя.
Програма, що враховує ваші потреби та цілі.
Кваліфіковані інструктори допоможуть вам рости без ризику травм.
Вибирайте час занять, що ідеально пасує до вашого дня.
Залиште дані, і ми підберемо найкращий курс для вашого ранкового ритуалу.
